Jak usmażyć jajko na parze?
Witamy w naszym artykule, w którym przedstawimy wam sposób na smażenie jajka na parze. Ta metoda przygotowania jajka jest nie tylko zdrowa, ale także pozwala zachować wszystkie wartości odżywcze. Przygotowaliśmy dla was szczegółowy przewodnik, który krok po kroku opisuje proces smażenia jajka na parze.
Składniki:
Aby przygotować jajko na parze, będziesz potrzebować następujących składników:
- Jajko
- Sól
- Pieprz
- Oliwa z oliwek
Krok 1: Przygotowanie garnka na parę
Pierwszym krokiem jest przygotowanie garnka na parę. Wlej do garnka wodę, ale nie więcej niż do połowy wysokości garnka. Następnie umieść na garnku sitko lub specjalny wkład do gotowania na parze.
Krok 2: Rozbijanie jajka
Teraz czas na rozbijanie jajka. Delikatnie rozbij jajko i przełóż je do małej miseczki. Upewnij się, że żółtko jest nienaruszone.
Krok 3: Doprawienie jajka
Przypraw jajko solą i pieprzem według własnego gustu. Możesz również dodać inne ulubione przyprawy, takie jak papryka czy oregano, aby nadać jajku dodatkowego smaku.
Krok 4: Gotowanie na parze
Umieść miseczkę z jajkiem na sitku lub w specjalnym wkładzie do gotowania na parze. Przykryj garnek pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez około 5-7 minut. Pamiętaj, że czas gotowania może się różnić w zależności od preferowanego stopnia stężenia jajka.
Krok 5: Sprawdzenie gotowości
Aby sprawdzić, czy jajko jest gotowe, delikatnie dotknij żółtka widelcem. Jeśli jest miękkie, ale nie płynne, to znaczy, że jajko jest idealnie ugotowane na parze. Jeśli preferujesz bardziej stężone żółtko, pozostaw jajko na parze przez kolejne 1-2 minuty.
Krok 6: Podanie
Gdy jajko jest gotowe, ostrożnie wyjmij je z garnka na parę. Możesz podać je na talerzu samodzielnie lub jako dodatek do innych dań, takich jak sałatki czy kanapki. Skrop jajko odrobiną oliwy z oliwek, aby nadać mu dodatkowego smaku.
Teraz, gdy znasz już krok po kroku proces smażenia jajka na parze, możesz cieszyć się tym zdrowym i smacznym daniem. Smacznego!
Wezwanie do działania:
Aby usmażyć jajko na parze, postępuj zgodnie z poniższymi krokami:
1. Przygotuj garnuszek z wodą i umieść go na kuchence.
2. Doprowadź wodę do wrzenia.
3. Przygotuj niewielką miseczkę lub kubek, który będzie pasował do garnuszka.
4. Rozbij jajko do miseczki lub kubka.
5. Delikatnie przełóż jajko z miseczki do garnuszka z wrzącą wodą.
6. Gotuj jajko na parze przez około 4-6 minut, w zależności od preferowanego stopnia stężenia żółtka.
7. Po upływie czasu wyjmij jajko z garnuszka za pomocą łyżki cedzakowej lub innej odpowiedniej przyrządu.
8. Odstaw jajko na chwilę, aby odcedziło się z nadmiaru wody.
9. Jajko na parze jest gotowe do podania!
Link tagu HTML do strony https://www.sfora.pl/:
Kliknij tutaj aby odwiedzić stronę Sfora.
